Lopen kan op straat, op een looppiste of op een loopband. De beste optie blijft nog steeds lopen op pistes met zachte ondergrond en met goede loopschoenen. Indien je niet genoeg tijd hebt om naar een piste te gaan, is een loopband echter het perfecte alternatief. Een loopband zorgt bovendien voor een betere schokdemping dan de straat, waardoor je gewrichten beter beschermd zijn.
